Долголетие и здоровье

Есть несколько причин, по которым материал о долголетии и здоровьи помещен на этом сайте. Во-первых, мне это интересно. Во-вторых, я думаю, что это может быть интересно не только мне. И в третьих, улучшение своего здоровья и продление жизни является эффективным методом страхования жизни и здоровья.

О чем я не буду писать? Прежде всего здесь не будет ненаучных и непроверенных средств. Только надежные, проверенные, доступные и безвредные средства продления жизни и здоровья! Потом, мы не будем рассматривать хоть и научные, но пока не проверенные ионы Скулачева, человеческий гормон роста, рибосомную теорию Оловникова, стволовые клетки. Подождем еще лет 10. А пока рассмотрим проверенные, наиболее эффективные и доступные препараты для укрепления здоровья и продления жизни.